Güncel :
- IPSU GİORGİ BEROSHİVİ KUPASI VE TÜRK SPORCULARININ BÜYÜK BAŞARISI - 30 Kasım 2016
- YENİ GÜNCELLENMİŞ BİR PLY EKİPMANLI BENCH PRESS TÜM ZAMANLARIN TÜRKİYE REKORLARI - 30 Kasım 2016
- YENİ GÜNCELLENMİŞ TÜM ZAMANLARIN RAW DEADLİFT TÜRKİYE REKORLARI - 30 Kasım 2016
- YENİ GÜNCELLENMİŞ TÜM ZAMANLARIN TÜRKİYE RAW BENCH PRESS REKORLARI - 30 Kasım 2016
- IPSU GİORGİ BEROSHİVİ KUPASI VE TÜRK TAKIMI - 26 Kasım 2016
HABER VE DUYURULARTüm Haber ve Duyuruları Listele
-
IPSU GİORGİ BEROSHİVİ KUPASI VE TÜRK SPORCULARININ BÜYÜK BAŞARISI
Gürcistan da düzenlenen turnuvada Türk sporcular dan deadlift dalında Ulaş Maden 110 kg sıkletinde 281 kg lık derecesi...
-
YENİ GÜNCELLENMİŞ BİR PLY EKİPMANLI BENCH PRESS TÜM ZAMANLARIN TÜRKİYE REKORLARI
-
YENİ GÜNCELLENMİŞ TÜM ZAMANLARIN RAW DEADLİFT TÜRKİYE REKORLARI
Tüm Haber ve Duyuruları Listele
Makale ve Benzeri Yazılar Tümünü Listele
-
MAS WRESTLİNG (AĞAÇ GÜREŞİ)
AĞAÇ GÜREŞİ M A S W R E S T L I N G agac güreşi Her Türk güreşçi doğar… Ve her ortamda güreş yapar…...
-
Deadlift Güç Performansınızı Arttıracak 4 Hareket
-
Aşırı Sıcak ve Egzersiz
-
SEYİT ONBAŞI VE 275 KG
-
Bugüne Kadar 300 Kg RAW Bench Press Basabilen Sporcular
AntremanTümünü listele
-
Westside Barbell ve Conjugate Metodu
Bu yazıda Westside Barbell in nerede olduğundan ve nasıl kurulduğundan bahsetmeyeceğim. Zaten metodu ve sistemi açıklamak...
-
Mark Rippetoe ve Starting Strength (SS)
-
Jim Wendler ve 5-3-1 Çalısma Sistemi
BeslenmeTümünü Listele
-
Kalsiyum ve Spor
Kalsiyumun sağlam kemikler ve dişler üzerindeki olumlu etkilerini herkes biliyor artık. Fakat sportif performans üzerinde...
-
Ceviz Yemek İçin 10 Önemli Neden
-
Müthiş Bir Protein Kaynağı : BALIK
-
Gizli Düşman Şeker : “Şeker Yememek İçin 65 Neden”
-
L-Arginine Müthiş Bir Amino Asit
RöportajlarTümünü Listele
-
CT Fletcher : “Benim hatalarımı tekrarlamayın, ellerinizi koruyun.”
“Gençlere söyleyecek olduğum, bu yaşlı adamı dinlemeleri, ben de sizin olduğunuz yerden geçtim. Benim hatalarımı...
EtkinliklerTümünü Listele
-
IPSU GİORGİ BEROSHİVİ KUPASI VE TÜRK TAKIMI
Gürcistan’ın başkenti Tiflis şehrinde düzenlenecek olan IPSU GİORGİ BEROSHİVİ CUP ta Türk takımı olarak...
GalerilerTümünü listele
-
2015 12 20 IPSU Boğaziçi Kupası Fotoğraf Galerisi
20 Aralık 2015 tarihinde düzenlenmiş olan IPSU Boğaziçi Kupası İstanbulda gerçekleştirilmiştir. Fotoğrafların...
-
Murat Tuğralteşekkürler büyük şampiyon kardeşim....
-
-
-
-
